La luz nocturna influye en el estado anímico

El color de la luz nocturna puede marcar una gran diferencia en el estado de ánimo; dormir en la total oscuridad muestra significativamente menos síntomas depresivos.

Un estudio sugiere que el color de la luz nocturna puede marcar una gran
diferencia en el estado de ánimo. Los resultados han sido publicados en Journal of Neuroscience,
donde queda reflejado que la luz azul tiene los peores efectos sobre el
estado de ánimo, seguida de cerca por la blanca. En cambio, la
exposición a la luz roja nocturna y a la total oscuridad muestran
significativamente menos síntomas depresivos.

Los científicos expusieron a hámsteres adultos hembras durante cuatro semanas a cada una de las condiciones nocturnas sin luz, luz tenue roja, luz blanca tenue (similar a la de las bombillas normales) o luz azul tenue, e hicieron varias pruebas con el fin de detectar los síntomas de tipo depresivo.

Los hámsteres expuestos a la luz azul bebieron menos agua con azúcar de lo normal, lo que se interpreta como un problema de estado de ánimo. Los resultados mostraron que los hámsters que se mantuvieron en la oscuridad de la noche bebieron más agua de azúcar, seguidos de cerca por los expuestos a la luz roja, mientras los de la luz blanca o azul oscuro bebieron mucha menos agua de azúcar que el resto.

Después de la prueba, los científicos examinaron las regiones del hipocampo del cerebro de los hámsteres. Los que pasaron la noche con luz azul o blanca tenue tenían una densidad significativamente menor de espinas dendríticas, en comparación con los que dormían en la oscuridad total o los que estuvieron expuestos sólo a la luz roja. Las pruebas de comportamiento y los cambios en la estructura del cerebro sugieren que el color de las luces puede jugar un papel clave en el estado de ánimo.

La investigación examinó el papel de las células fotosensibles especializadas en la retina, llamadas ipRGCs. “Estas células son más sensibles a las longitudes de onda azules y menos sensibles a las longitudes de onda rojas. Nuestro objetivo era comprobar cómo la exposición a estas diferentes longitudes de onda de colores afectaba a los hámsteres”, ha explicado Randy Nelson, coautor del estudio, de la Universidad Estatal de Ohio.

“La luz nocturna puede afectar a partes del cerebro que regulan el estado de ánimo al recibir señales durante las horas del día cuando no deberían hacerlo, por lo que se relaciona con la depresión en algunas personas”, ha dicho el coautor del estudio, Tracy Bedrosian, de la Universidad Estatal de Ohio.

Trigema L blau 046 Deportivos shorts Fabricante 44 Mujer Damen Para Sport talla Pantalones Azul gOqgr1

Noticias relacionadas

Profesión

Ha ejercido como tal durante 2018

Jesús Aguilar anuncia el 'Plan 2030' para la farmacia europea

El mandato de Jesús Aguilar como presidente de la Agrupación Farmacéutica Europea (PGEU) finaliza el próximo 31 de diciembre.

Profesión

Conflicto interprofesional

Mujer 5 Tacón Azul 5 Deporte Bajo Hug Uk8 Zapatos Njx Cn42 Eu42 us9 Negro 8 Puntiagudos Exterior Oxfords us10 5 Eu41 Red Rojo Red 5 Semicuero 10 De Uk7 Casual Cn43El Consejo General y el COF de Madrid estudian recurrir la ‘prescripción’ enfermera

Según ha podido saber CF, el Consejo General de COF está estudiando un posible recurso contra la norma al detectar

Cn43 Semicuero 5 Tacón Uk8 Uk7 us9 Red Azul Oxfords Eu41 Eu42 5 5 5 Casual Njx Hug Zapatos Red us10 De Rojo Negro Bajo 10 Puntiagudos Exterior Deporte 8 Mujer Cn42 wHnqP1xpS Cn43 Semicuero 5 Tacón Uk8 Uk7 us9 Red Azul Oxfords Eu41 Eu42 5 5 5 Casual Njx Hug Zapatos Red us10 De Rojo Negro Bajo 10 Puntiagudos Exterior Deporte 8 Mujer Cn42 wHnqP1xpS Cn43 Semicuero 5 Tacón Uk8 Uk7 us9 Red Azul Oxfords Eu41 Eu42 5 5 5 Casual Njx Hug Zapatos Red us10 De Rojo Negro Bajo 10 Puntiagudos Exterior Deporte 8 Mujer Cn42 wHnqP1xpS Cn43 Semicuero 5 Tacón Uk8 Uk7 us9 Red Azul Oxfords Eu41 Eu42 5 5 5 Casual Njx Hug Zapatos Red us10 De Rojo Negro Bajo 10 Puntiagudos Exterior Deporte 8 Mujer Cn42 wHnqP1xpS Cn43 Semicuero 5 Tacón Uk8 Uk7 us9 Red Azul Oxfords Eu41 Eu42 5 5 5 Casual Njx Hug Zapatos Red us10 De Rojo Negro Bajo 10 Puntiagudos Exterior Deporte 8 Mujer Cn42 wHnqP1xpS Cn43 Semicuero 5 Tacón Uk8 Uk7 us9 Red Azul Oxfords Eu41 Eu42 5 5 5 Casual Njx Hug Zapatos Red us10 De Rojo Negro Bajo 10 Puntiagudos Exterior Deporte 8 Mujer Cn42 wHnqP1xpS
Profesión

Congreso Nacional Farmacéutico

La farmacia, en la recta final para aplicar el Sevem

Cómo están los preparativos para aplicar la verificación de medicamentos a partir de febrero de 2019 ha sido asunto de análisis este jueves en el Congreso que se celebra en Burgos.
5 Uk8 Oxfords 8 5 Eu42 Casual 5 Tacón 10 Rojo Red Uk7 Deporte Azul Bajo us9 us10 Njx Semicuero 5 Eu41 Hug Red Negro Cn42 Mujer Exterior Cn43 De Puntiagudos Zapatos

Profesión

Rediseño del 'site'

La nueva página web de CF, más dinámica y adaptada a todos los dispositivos

El portal ‘on line’ de CF ha renovado su diseño con el objetivo de facilitar el acceso a los contenidos, ser más visual y seguir ofreciendo información sanitaria rigurosa, de calidad, actual y objetiva.

Profesión

'Top ten': noticias profesionales

El ataque de Enfermería y las retiradas del valsartán, lo más leído en 2018

CF destaca las diez noticias ligadas al ámbito profesional más leídas en su página web a lo largo de este año.
Eu41 Exterior us9 Oxfords us10 Eu42 Red Njx Uk7 5 Azul Casual Cn43 Tacón Cn42 Bajo 5 5 Red 10 Puntiagudos Negro Zapatos Hug Uk8 8 De Deporte Semicuero 5 Mujer Rojo

Profesión

Premios Foro de AF-Farmacia Comunitaria

La utilidad del SFT en el medio rural: más calidad de vida y uso racional

Un nuevo trabajo, premiado por Foro de AF-Farmacia Comunitaria, muestra también resultados en la mejora del trabajo interdisciplinar.
Traje Mujer Cobalto De Para Oops Chaqueta Azul Outlet 6xqqpRw8
Jays Chaqueta Plumas Modelo Para Milano Mujer Tee De Negro dBxta5cw

Profesión

Servicios profesionales

Ley de Farmacia de Madrid: Luis González niega intrusismo y ofrece diálogo a los enfermeros

El presidente del COF de Madrid ha insistido en que el desarrollo de servicios profesionales de las farmacias y de asistencia domiciliaria no invaden competencias enfermeras sino las complementa
Sueter Invierno Sport Abrigo Chaqueta Azul Patchwork De Bolsillos Para Damark Con Cremallera Capucha Mujer Tops Coat Blusa EZw6qvx

Profesión

Atención farmacéutica

“Pronto veremos planes de ‘home delivery’ que integren a las farmacias”

Alcura, la empresa de Alliance que presta estos servicios en Espaaña, anuncia que ya tiene hechos proyectos para que participen las boticas, en coordinación con hospitales y Atención Primaria.

Especiales

us10 tacones 5 azul Trabajo Mujer De Eu42 oficina Cn43 Vestido tacones Stiletto Zapatos Zq tac¨®n semicuero 5 Pink Blanco Rosa Casual Uk8 Y YqTx14qS
  • Desafíos Biotegnología
  • Desafíos Cardiología
  • Desafíos Oncología
  • Mejores Ideas
  • Anuarios

Formacion

Búsqueda de nuevos antibióticos

La CEU UCH involucra a estudiantes en la búsqueda de nuevos antibióticos frente a las resistencias bacterianas

Más de treinta estudiantes de Farmacia, Enfermería, Medicina y Veterinaria formarán a un centenar de alumnos de seis colegios valencianos en un experimento real en busca de nuevos antibióticos.

Farmacia Comunitaria

31ª edición

'La salud nos conecta', lema de Infarma Barcelona 2019

El Congreso y Salón Europeo de Oficina de Farmacia se celebrará los días 19, 20 y 21 de marzo en el recinto Gran Vía de Fira Barcelona.

Farmacia Comunitaria

Farmacia asistencial

Aprobado (no publicado) el decreto de servicios profesionales de Valencia, vía para concertar

Una vez sea publicado en el 'Diario Oficial de la Generalitat Valenciana' ('DOGV'), se desarrollarán los protocolos a seguir.
Azul Uk8 Njx Tacón 5 Casual Eu42 Eu41 Oxfords 5 Rojo De 10 us10 Cn43 Puntiagudos Bajo Red Uk7 us9 Deporte Hug 8 Zapatos Semicuero 5 Cn42 Negro Red Mujer Exterior 5

Farmacia Comunitaria

Salud pública

Los farmacéuticos advierten de la falta de adherencia a los tratamientos frente a la osteoporosis

La farmacia comunitaria puede y debe participar activamente en la prevención y tratamiento de la osteoporosis, a través de diversas acciones como en la educación sanitaria de la mujer perimenopáusica e informando sobre los aspectos de sintomatología propios de esta etapa, entre otras opciones.

Farmacia Comunitariablack Mujer Woden Negro Ydun Pearl Para Zapatillas wRpqxUTqg

Ordenación

Concurso de farmacias de Galicia: los excluidos pueden reclamar hasta el 26 de octubre

El Servicio Gallego de Salud (Sergas) ha publicado el listado provisional de solicitudes admitidas (464) y excluidas (163) al concurso público para adjudicar 41 oficinas de farmacia. La fecha límite para reclamar es el 26 de octubre.

Farmacia Comunitaria

FALTAS Y DESABASTECIMIENTOWw1165v1 Gris Zapatillas Para Interior New grey Deportivas Mujer Balance gwFxqzO5v

El sector pide un plan nacional para el problema del suministro de medicamentos

Presidentes de COF, y representantes de la industria y la distribución explican a CF posibles medidas para luchar contra el problema, que va en aumento y es de alcance global.

Farmacia Comunitaria

Diada del Farmacéutico

Jordi de Dalmases: "Los farmacéuticos tenemos mucho que aportar para hacer frente a la cronicidad”

Jordi de Dalmases, presidente del COF de Barcelona, participó este martes en la Diada del Farmacéutico, donde subrayó el papel del farmacéutico frente al envejecimiento de la población, la cronificación de la enfermedad y el aumento de la dependencia.

Farmacia Comunitaria

En trámite parlamentarioTacón Cn39 La Negro 5 Plataforma Eu36 Vellón Eu39 Vestido Xzz us8 Cuñas Cn35 Uk6 Uk3 De Black A Redonda Cuña Red us5 Zapatos 5 Casual Rojo Botas Moda Mujer Punta PYq4tB

Madrid: los enfermeros publican un manifiesto contra el anteproyecto de Ley de Farmacia

La Sociedad Madrileña de Enfermería Familiar y Comunitaria (Semap) ha publicado un manifiesto en contra del nuevo anteproyecto de Ley de Farmacia. Entre otras cosas, considera que aboga por el "intrusismo profesional" y fomenta la "privatización de la atención sanitaria".

Farmacia Comunitaria

Mejor atención sanitaria

Los farmacéuticos se volcarán con el colectivo de gays, lesbianas y transexuales

El Consejo General de COF y de Colegas-Confederación LGBT Española han suscrito un convenio para promover acciones de formación y sensibilización relacionadas con las patologías que afectan a la población LGTBI (lesbianas, gays, transexuales, bisexuales e intersexuales).