La luz nocturna influye en el estado anímico

El color de la luz nocturna puede marcar una gran diferencia en el estado de ánimo; dormir en la total oscuridad muestra significativamente menos síntomas depresivos.

Un estudio sugiere que el color de la luz nocturna puede marcar una gran
diferencia en el estado de ánimo. Los resultados han sido publicados en Journal of Neuroscience,
donde queda reflejado que la luz azul tiene los peores efectos sobre el
estado de ánimo, seguida de cerca por la blanca. En cambio, la
exposición a la luz roja nocturna y a la total oscuridad muestran
significativamente menos síntomas depresivos.

Los científicos expusieron a hámsteres adultos hembras durante cuatro semanas a cada una de las condiciones nocturnas sin luz, luz tenue roja, luz blanca tenue (similar a la de las bombillas normales) o luz azul tenue, e hicieron varias pruebas con el fin de detectar los síntomas de tipo depresivo.

Los hámsteres expuestos a la luz azul bebieron menos agua con azúcar de lo normal, lo que se interpreta como un problema de estado de ánimo. Los resultados mostraron que los hámsters que se mantuvieron en la oscuridad de la noche bebieron más agua de azúcar, seguidos de cerca por los expuestos a la luz roja, mientras los de la luz blanca o azul oscuro bebieron mucha menos agua de azúcar que el resto.

Después de la prueba, los científicos examinaron las regiones del hipocampo del cerebro de los hámsteres. Los que pasaron la noche con luz azul o blanca tenue tenían una densidad significativamente menor de espinas dendríticas, en comparación con los que dormían en la oscuridad total o los que estuvieron expuestos sólo a la luz roja. Las pruebas de comportamiento y los cambios en la estructura del cerebro sugieren que el color de las luces puede jugar un papel clave en el estado de ánimo.

La investigación examinó el papel de las células fotosensibles especializadas en la retina, llamadas ipRGCs. “Estas células son más sensibles a las longitudes de onda azules y menos sensibles a las longitudes de onda rojas. Nuestro objetivo era comprobar cómo la exposición a estas diferentes longitudes de onda de colores afectaba a los hámsteres”, ha explicado Randy Nelson, coautor del estudio, de la Universidad Estatal de Ohio.

“La luz nocturna puede afectar a partes del cerebro que regulan el estado de ánimo al recibir señales durante las horas del día cuando no deberían hacerlo, por lo que se relaciona con la depresión en algunas personas”, ha dicho el coautor del estudio, Tracy Bedrosian, de la Universidad Estatal de Ohio.

Botines Black Para Allington Mujer Timberland qwf58xXw

Noticias relacionadas

Profesión

Ha ejercido como tal durante 2018

Jesús Aguilar anuncia el 'Plan 2030' para la farmacia europea

El mandato de Jesús Aguilar como presidente de la Agrupación Farmacéutica Europea (PGEU) finaliza el próximo 31 de diciembre.

Profesión

Conflicto interprofesional

Ra Pro 000 Surf Curac The Blue Trail pink Running Rosa W Mujer Zapatillas Web Yarrow De Para Salomon SonicEl Consejo General y el COF de Madrid estudian recurrir la ‘prescripción’ enfermera

Según ha podido saber CF, el Consejo General de COF está estudiando un posible recurso contra la norma al detectar

Running Ra W Surf Para Zapatillas Trail Blue Web Mujer pink De Rosa 000 The Sonic Yarrow Pro Salomon Curac ASwqn5404 Running Ra W Surf Para Zapatillas Trail Blue Web Mujer pink De Rosa 000 The Sonic Yarrow Pro Salomon Curac ASwqn5404
Profesión

Congreso Nacional Farmacéutico

La farmacia, en la recta final para aplicar el Sevem

Cómo están los preparativos para aplicar la verificación de medicamentos a partir de febrero de 2019 ha sido asunto de análisis este jueves en el Congreso que se celebra en Burgos.
De Yarrow Blue Zapatillas W pink Trail Rosa Pro The Para Mujer Web Running Curac 000 Sonic Salomon Ra Surf

Profesión

Rediseño del 'site'

La nueva página web de CF, más dinámica y adaptada a todos los dispositivos

El portal ‘on line’ de CF ha renovado su diseño con el objetivo de facilitar el acceso a los contenidos, ser más visual y seguir ofreciendo información sanitaria rigurosa, de calidad, actual y objetiva.

Profesión

'Top ten': noticias profesionales

El ataque de Enfermería y las retiradas del valsartán, lo más leído en 2018

CF destaca las diez noticias ligadas al ámbito profesional más leídas en su página web a lo largo de este año.
Blue Rosa Mujer Running Zapatillas 000 The Salomon Pro Ra W Curac Para Sonic Yarrow Trail Surf Web De pink
Eu39 Tacón Plata Uk6 us8 Njx Zapatos Cuña Puntiagudos Semicuero De Vestido Silver Mujer Blanco Cn39 Oxfords fv1tOq

Profesión

Servicios profesionales

Ley de Farmacia de Madrid: Luis González niega intrusismo y ofrece diálogo a los enfermeros

El presidente del COF de Madrid ha insistido en que el desarrollo de servicios profesionales de las farmacias y de asistencia domiciliaria no invaden competencias enfermeras sino las complementa
Semicuero Trabajo De Vestido Uk8 Rosa Negro Redonda Oxfords Plano Eu39 Azul Y Pink Cn43 Uk6 Tacón us10 Mujer us8 5 Zq Cn39 Punta Pink Oficina Blanco Eu42 Zapatos 5 vq577

Profesión

Atención farmacéutica

“Pronto veremos planes de ‘home delivery’ que integren a las farmacias”

Alcura, la empresa de Alliance que presta estos servicios en Espaaña, anuncia que ya tiene hechos proyectos para que participen las boticas, en coordinación con hospitales y Atención Primaria.

Formacion

Búsqueda de nuevos antibióticos

La CEU UCH involucra a estudiantes en la búsqueda de nuevos antibióticos frente a las resistencias bacterianas

Más de treinta estudiantes de Farmacia, Enfermería, Medicina y Veterinaria formarán a un centenar de alumnos de seis colegios valencianos en un experimento real en busca de nuevos antibióticos.

Farmacia Comunitaria

31ª edición

'La salud nos conecta', lema de Infarma Barcelona 2019

El Congreso y Salón Europeo de Oficina de Farmacia se celebrará los días 19, 20 y 21 de marzo en el recinto Gran Vía de Fira Barcelona.

Farmacia Comunitaria

Farmacia asistencial

Aprobado (no publicado) el decreto de servicios profesionales de Valencia, vía para concertar

Una vez sea publicado en el 'Diario Oficial de la Generalitat Valenciana' ('DOGV'), se desarrollarán los protocolos a seguir.
000 Salomon Pro The Blue Running Zapatillas Para pink Surf Sonic Web Curac Yarrow De Mujer Trail Ra W Rosa

Farmacia Comunitaria

Salud pública

Los farmacéuticos advierten de la falta de adherencia a los tratamientos frente a la osteoporosis

La farmacia comunitaria puede y debe participar activamente en la prevención y tratamiento de la osteoporosis, a través de diversas acciones como en la educación sanitaria de la mujer perimenopáusica e informando sobre los aspectos de sintomatología propios de esta etapa, entre otras opciones.

Farmacia ComunitariaMadden Steve Plumón De Mujer Añil abrigo Outerwear Alternative FZqwfZ

Ordenación

Concurso de farmacias de Galicia: los excluidos pueden reclamar hasta el 26 de octubre

El Servicio Gallego de Salud (Sergas) ha publicado el listado provisional de solicitudes admitidas (464) y excluidas (163) al concurso público para adjudicar 41 oficinas de farmacia. La fecha límite para reclamar es el 26 de octubre.

Farmacia Comunitaria

FALTAS Y DESABASTECIMIENTOPunta Gray confort boda Vestido Ggx Eu39 Redonda Stiletto Mujer Cn35 De Azul 5 negro tacón us5 tacones Uk3 5 Rojo 5 Gray us8 Uk6 Eu36 Gris pu 5 Cn40 Zapatos zzqvY

El sector pide un plan nacional para el problema del suministro de medicamentos

Presidentes de COF, y representantes de la industria y la distribución explican a CF posibles medidas para luchar contra el problema, que va en aumento y es de alcance global.

Farmacia Comunitaria

Diada del Farmacéutico

Jordi de Dalmases: "Los farmacéuticos tenemos mucho que aportar para hacer frente a la cronicidad”

Jordi de Dalmases, presidente del COF de Barcelona, participó este martes en la Diada del Farmacéutico, donde subrayó el papel del farmacéutico frente al envejecimiento de la población, la cronificación de la enfermedad y el aumento de la dependencia.

Farmacia Comunitaria

En trámite parlamentarioweiss Mujer Para Geka Tamara silber weiss Plateado Zapatillas Silber xxHZpwf8

Madrid: los enfermeros publican un manifiesto contra el anteproyecto de Ley de Farmacia

La Sociedad Madrileña de Enfermería Familiar y Comunitaria (Semap) ha publicado un manifiesto en contra del nuevo anteproyecto de Ley de Farmacia. Entre otras cosas, considera que aboga por el "intrusismo profesional" y fomenta la "privatización de la atención sanitaria".

Farmacia Comunitaria

Mejor atención sanitaria

Los farmacéuticos se volcarán con el colectivo de gays, lesbianas y transexuales

El Consejo General de COF y de Colegas-Confederación LGBT Española han suscrito un convenio para promover acciones de formación y sensibilización relacionadas con las patologías que afectan a la población LGTBI (lesbianas, gays, transexuales, bisexuales e intersexuales).